怎样完善自己的人格？ 

发布：追蝶   时间：2010-6-11   阅读：1230  

来源：心理月刊
网址：http://www.psychologies.com.cn/answer/answerinfo.jsp?answerques_id=8483

读者：

信念是精神的，人的信念是如何产生并持续的呢？我想成为人格完善的人，可总有很多杂念让我放不下。怎样做才能自由自在地做自己？又不影响他人，或不被他人影响？
  

李子勋：
　
　　真正的人格完善是靠成长来解决的，生命是一个缓慢展开的过程。就像蝴蝶的蜕变，人的生命在青春期前是一个虫，青春期自我结了茧，青年期生命开始从茧里突围，慢慢晾干自己，到了成年期我们展翅高飞。我们不能说作为虫、茧，作为湿漉漉皱巴一团的我错了，或者人格不完美，不完善。成为蝴蝶之前每一瞬间生命都是美的，完善的。人的内在蕴含着生命的全部信息，在不同的阶段不同的人格魅力会呈现出来。一个竭力想完善自己的人潜台词是不那么喜欢当下的自己，如果作为虫子的蝴蝶不喜欢自己，认为飞翔的她才是完善的，那么等我们能够飞的时候已经被自我否定磨灭了展翅的勇气。我不认为人有一个真实的自我，或者人真的有一个叫人格的东西，这些只是语言的建构物。人对自我的认同其实也是观念与言语的产物。

　　“自由自在地做自己”的唯一办法就是无条件接纳和喜欢自己。生命是一种偶合，也是一种和合。我曾说人有4个关系（与自己，与人，与社会或现实，与自然），首先是人与自己的关系，人跟自己处好了，生命本身就自由且圆融。人无意识地否定自己一部分，喜欢自己一部分，结果是内在分裂，心理的冲突与痛苦大多由此而成。所以，喜欢毛毛虫的你与喜欢蝴蝶的你，是生命中同等重要的事。